みなさんこんばんは、ちーたです
お通じやリバース表現がありますので苦手な方は回れ右でお願いします！
昨日の晩御飯に、外食で
ラーメン、からあげ、ごはんの定食を食べました
18時前後に食べて帰宅後は水分しかとっていませんでした。
25時前には寝たと思うんですが、途中目が覚めました。
前までは一度寝たら朝まで眠れていたんですがやはりホルモンのせいなのか妊娠後期になるにつれ4時ごろにトイレで一度眼が覚めたりなかなか眠れなくなってきました。
やはり今日も一度眼が覚めて、3；50ごろに目覚めました。
今日の場合はトイレというよりもなんか気持ち悪い！！
とりあえずトイレに行ったらお通じ出ました。吐き気みたいな胸やけ？もあって吐けば楽になるんだろうな―とは思いましたがリバースはせずに済みました。
うがいしたりしたんですがやっぱり豚骨ラーメンの後味？みたいなのがあってさっぱりしないなー気持ち悪いなーって感じがありました。
ガムとか噛めばよかったのかも知れないですがここは冷蔵庫の水（BRITA）を小さめのコップ2杯ほど飲んでまた横になりました。
いつのまにか眠っていたようで次は6時過ぎに目が覚めました。
やっぱり吐き気があってトイレに向かう途中にえづいてしまって夫に聞かれてしまいました。
リバースはしなかったのでまたうがいして寝室へ戻り少し横になりました。
夫が大丈夫？と心配してくれて
少し横になったんですが気持ち悪かったので今日はお弁当作れないと伝えるといいよと言ってくれました。
その後も水分取ったりしたんですがよくなったり気持ち悪くなったりで…
痛みは全然ないですがネットで調べると出産の兆候に当てはまるところが無いとも言えず
吐き気、下痢、お腹の張り、おりもの、だるさ等ありました。
（でも今思えば消化不良の可能性が大きいと思いますが(笑)
痛くないですがトイレ済ませた後もお腹も張り気味だったので予定日寸前だったこともあって本当に出産の兆候かなと夫婦して身構えてしまいまして
今日は夜勤予定だったこともあって、夫は仕事を休んでくれることになりました。
朝から2度目のお通じ来たり、椅子に座ったりして陣痛用で用意してたゼリーやグレープフルーツジュース飲んだりして横になると30分ほど眠れてからはだいぶすっきりしました。
その後は吐き気は無くなったのでやっぱり消化不良というか昨日のハイカロリーが原因だったのかなと反省です。
いくら誘われたからとはいえ、臨月だと食べすぎだったのかもしれないです。
夫と会社の方、ゴメンナサイ。
あとは寝不足もあるのかな？10月入ってから片付け（掃除）も急ピッチで進めているせいでしょうか。
結局寝たり起きたりで、計3回眠ったので身体はかなり回復しました！
夫は休んだ手前ここ3日ほどで陣痛来てほしいみたいですがこればかりは神のみぞ知るですよね～
木曜日に健診（無料券、最後の1枚です！！）なのでどうなることやらです！！
たまにお腹が張ったり少し痛む事はありますのでそわそわです
それではお付き合いいただきありがとうございました、おやすみなさい
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